The Coach Lab

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Hyrox: The Fitness Race for everybody  [O quê] A prova de HYROX é uma competição de fitness funcional que combina corrida com exercícios d...

A mudança deve ser um dos temas mais recorrentes do desenvolvimento pessoal e, diria eu, profissional também. Ela é inerente à vida. Inerent...

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[ou a arte de viver] Num dos treinos das últimas semanas dei por mim a pensar em como correr se pode tornar uma metáfora da forma como decid...